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Dez mitos sobre envelhecer
08/12/2022

Dez mitos sobre envelhecer


Estereótipos sobre hábitos e habilidades dos idosos ajudam a alimentar o preconceito Quem se lembra das figurinhas “Amar é…”, criação da neozelandesa Kim Grove que mostrava um casalzinho pelado com frases românticas e foi um sucesso na década de 1980? Pois imagine fazermos algo semelhante com “Ser idoso é…”. Infelizmente, é bem provável que veríamos uma enxurrada de estereótipos. O Instituto Nacional de Saúde (NIH em inglês), referência norte-americana em boas práticas, listou dez equívocos bastante comuns que apresentam uma visão limitada e incorreta da velhice. Tenho certeza de que todo...

Acredite nos alimentos amigos da memória
06/12/2022

Acredite nos alimentos amigos da memória


Estudo mostra que declínio cognitivo era menor em quem tinha uma dieta mais rica em flavonol, encontrado em frutas, verduras, chá e vinho Quando foi a última vez que você não achou as chaves ou os óculos? Eu, por exemplo, já cheguei a guardar os meus dentro da geladeira... Recentemente, o humorista Fabio Porchat compartilhou em suas redes sociais que havia deixado o carro no estacionamento do Aeroporto Santos Dumont antes de viajar para São Paulo. Ao voltar para o Rio, pegou um táxi para casa e só se lembrou do automóvel no dia seguinte! Ou seja, o problema não aflige apenas os mais velhos. Memória: estud...

Lições para o varejo encantar o consumidor mais velho
04/12/2022

Lições para o varejo encantar o consumidor mais velho


Sociedade Britânica de Gerontologia desenvolve trabalho para melhorar a experiência dos idosos com serviços e produtos Com esta coluna, encerro minha cobertura da Longevity Week, realizada em Londres entre 14 e 18 de novembro. Num painel com diversos especialistas, a Sociedade Britânica de Gerontologia mostrou como vem desenvolvendo um trabalho para melhorar a experiência de consumo dos idosos. Três seminários já foram realizados no último ano para aproximar a comunidade dos negócios da gerontologia social, com o objetivo de entender esse público, aprimorar o design e refletir sobre o uso de uma linguagem l...

Inteligência artificial vai mudar a casa dos idosos
01/12/2022

Inteligência artificial vai mudar a casa dos idosos


Tecnologia baseada em comando de voz pode garantir acesso a serviços e conexões sociais Na coluna de terça-feira falei da importância do expossoma, o conjunto de todas as coisas que nos afetam, interna e externamente, e sua relação com a longevidade. Hoje, abordo outro assunto debatido na Longevity Week que impacta o bem-estar: como adaptar nossas casas à medida que envelhecemos. A apresentação que me encantou foi a de Laetitia Cailleteau, diretora de dados e inteligência artificial da consultoria Accenture para a Europa, porque enfatizou que a tecnologia deve ser uma ferramenta simples e eficaz, e não um b...

Longevidade depende da qualidade das políticas públicas, diz especialista
29/11/2022

Longevidade depende da qualidade das políticas públicas, diz especialista


Evento realizado em Londres elegeu o expossoma, o resultado de tudo a que somos expostos ao longo de nossa existência, como fator determinante do envelhecimento A questão do expossoma, o resultado de tudo a que somos expostos ao longo de nossa existência, tornou-se o centro da discussão na Longevity Week, realizada no meio de novembro e que acompanhei on-line. Para os pesquisadores reunidos, a humanidade tem dois grandes desafios: garantir a saúde das pessoas e a saúde do planeta – e aí entra o expossoma, que impacta nosso bem-estar em todos os aspectos. O professor David Furman, que dirige um laboratório no...

A corrida da Ciência pelas causas da morte súbita de bebês
27/11/2022

A corrida da Ciência pelas causas da morte súbita de bebês


A síndrome da morte súbita do lactente mata milhares de bebês todos os anos. Ainda não sabemos a causa da síndrome, nem sua cura — mas os pesquisadores seguem avançando. A corrida da Ciência pelas causas da morte súbita de bebês Getty Images Atenção: esta reportagem contém detalhes que podem ser sensíveis para alguns leitores. Faltavam três dias para o segundo aniversário dos gêmeos. Quando a mãe das crianças, Carmel Harrington, os colocou para dormir, ela esperava que Charlotte a acordasse várias vezes. Já seu irmão Damien — um bebê doce e envolvente, com seu cabelo ondulado castanho e apaix...

Não gosta de se exercitar? Divida a atividade física em blocos de dez minutos
27/11/2022

Não gosta de se exercitar? Divida a atividade física em blocos de dez minutos


Especialistas discutem as novas fronteiras do fitness e afirmam que os treinos serão cada vez mais individualizados Uma coisa é certa: todos precisamos nos mexer. Esse foi o mantra de três especialistas reunidos para discutir as novas fronteiras do fitness, num painel virtual a que assisti no dia 9 deste mês e que está disponível neste link. Para a médica Poonam Desai, uma celebridade no Instagram (@doctoranddancer), “caminhamos para treinos cada vez mais individualizados, de acordo com a genômica (que estuda a interação dos genes com o meio ambiente) e as preferências de cada indivíduo”. Ou seja, com ...

Sofrimento psicológico é indicador relevante para risco cardiovascular
24/11/2022

Sofrimento psicológico é indicador relevante para risco cardiovascular


Novo estudo mostra que avaliação do estado emocional do paciente é relevante e relativamente simples Uma avaliação do quadro emocional pode ser uma ferramenta eficaz para medir o risco cardiovascular do paciente – é o que mostra estudo da Brown University, com a vantagem de esse mapeamento poder ser realizado por profissionais da saúde sem formação específica em psicologia. Num cenário de sofrimento psicológico, a pessoa se vê às voltas com emoções e sentimentos desagradáveis e angustiantes, capazes de afetar seu comportamento e relacionamentos, provocados por situações estressantes como experiên...

Seis pilares para a longevidade
22/11/2022

Seis pilares para a longevidade


Plataforma utiliza inteligência artificial para montar roteiro personalizado de saúde física e mental, afirma empreendedor O segundo seminário da Universidade Nacional de Singapore (NUS) sobre longevidade sobre o qual escrevo é a apresentação de Ivan Katchkov, empreendedor que acabou de lançar a plataforma Kalibra, que se propõe a ser um guia para o envelhecimento saudável. Ainda em versão beta, é grátis para quem quiser entrar nessa primeira fase do aplicativo, que usa inteligência artificial para traçar um programa personalizado para cada participante, como explica seu criador: Ivan Katchkov, empreend...

Leucoplasia: entenda o que é lesão que fez Lula passar por cirurgia
21/11/2022

Leucoplasia: entenda o que é lesão que fez Lula passar por cirurgia


O presidente eleito deu entrada no Hospital Sírio Libanês no último domingo (20) para retirar uma mancha na prega vocal esquerda. Ele teve alta nesta segunda (21) e passa bem. Remoção cirúrgica mostrou que lesão não era pré-tumoral ou câncer de laringe, diz especialista. COP 27 - Lula fala durante evento com governadores da Amazônia Legal JOSEPH EID / AFP O presidente eleito, Luiz Inácio Lula da Silva, deu entrada no Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, no último domingo (20), para a realizar a retirada de uma leucoplasia na prega vocal esquerda. Compartilhe no WhatsApp Compartilhe no Telegram Lula ...

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